Moon face: क्या स्ट्रेस बदल सकती है हमारे फेस के आकार को? 

इस समय एक ट्रेंड बहुत वायरल हो रहा है, जिसका नाम है “मून फेस ट्रेंड”। इस ट्रेंड में 

चेहरे की सूजन और गोलाकार अपीयरेंस के बारे में बात की जा रही है। वायरल वीडियो में यूजर इसके बारे में अपने अनुभवों को बताते हैं। चेहरे की इस सूजन और गोलाकार अपीयरेंस का जिम्मेदार हाई कॉर्टिसॉल स्तर को माना जा रहा है। कॉर्टिसॉल, हॉर्मोन को स्ट्रेस हॉर्मोन भी कहा जाता है। वीडियो क्रिएटर्स का यह मानना है कि अत्त्याधिक स्ट्रेस ही मून फेस (Moon Face) वजह है। हालांकि, मून फेस ट्रेंड के पक्ष में कोई पुख्ता सुबूत मौजूद नहीं हैं। एक्सपर्ट्स मानते हैं कि अधिक कॉर्टिसॉल लेवल से चेहरे पर सूजन आ सकती है, लेकिन इसके अन्य कारण भी हो सकते हैं। आईये जानें मून फेस या कॉर्टिसॉल फेस (Cortisol face) के बारे में विस्तार से।

मून फेस Moon Face के बारे में जानकारी

हेल्थलाइन (Health Line) के अनुसार आप नमक का सेवन कम कर, भरपूर नींद लेकर और पर्याप्त पानी पीकर अपने चेहरे की सूजन को कम कर सकते हैं। जानिए क्या हैं इस समस्या के कारण और किस तरह से संभव है उपचार? लेकिन पहले पाए जानकारी मून फेस के बारे में।

क्या है मून फेस Moon Face? 

मून फेस (Moon Face) या कॉर्टिसॉल फेस (Cortisol face) चेहरे की साइड में बढ़ने वाली सूजन को कहा जाता है, इसकी वजह से चेहरा चन्द्रमा की तरह  गोल और फुला हुआ दिखाई देता है। इसमें  खोपड़ी के किनारे पर वसा जमा होने से चेहरा इतना गोल हो सकता है, कि सामने से कान तक नहीं दिखाई दिखाई देते हैं। मून फेस (Moon Face) के लिए प्रयोग होने वाली मेडिकल टर्म है “फेसिज”। इसे कॉर्टिसॉल फेस (Cortisol face) भी कहा जाता है। यह समस्या गंभीर या दर्दनाक हो सकती है।

मून फेस के कारण (Causes of Moon face)

मून फेस (Moon Face) के कई कारण हो सकते हैं, जैसे कोई खास हेल्थ कंडीशंस, दवाईयां और लाइफस्टाइल फैक्टर्स  आदि। इसके कुछ कारण इस प्रकार हैं:

• स्टेरॉयड ट्रीटमेंट (Steroid treatment) 
• कुशिंग’स सिंड्रोम (Cushing’s syndrome) 
• डायबिटीज और इंसुलिन रेजिस्टेंस (Diabetes and insulin resistance)
• वजन का बढ़ना (Weight gain)

मून फेस का उपचार (Treatment of Moon face)

यह रोग एक हानिकारक मेडिकल कंडीशन है, जिसका उपचार जरूरी हैं। मून फेस (Moon Face) का इलाज आमतौर पर इसका कारण बनने वाली अंडरलायिंग कंडीशन के उपचार के साथ शुरू होता है। कुछ ट्रीटमेंट ऑप्शनस भी स्टेरॉयड उपचार से गुजर रहे लोगों में मून फेस (Moon Face) को भी कम कर सकते हैं। इसमे कुछ इस प्रकार शामिल है:

• डॉक्टर की सलाह के बाद विभिन्न स्टेरॉयड लेना या उनकी मात्रा कम करने
• जीवनशैली में बदलाव करने से जैसे कम नमक का सेवन और अधिक पानी पीना
• अगर आपका वजन अधिक है, तो उसे सही खानपान और व्यायाम के माध्यम से कम करें। लेकिन बिना डॉक्टर की सलाह किसी भी तरह के प्रयोग से बचें । 

नोट: यहां दी गई जानकारी रिसर्च के  आधार पर है। इसलिए सेहत से जुड़ी हुई समस्या के निदान के लिए डॉक्टर से संपर्क करें।

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