Eye Problems in monsoon: कैसे करें बारिश में अपनी आँखों का बचाव

बारिश का मौसम हर किसी का पसंदीदा होता है। मानसून आने पर जहां एक तरफ हमें गर्मी से राहत मिलती है तो वहीं कई बीमारियों जैसे, डेंगू, मलेरिया, चिकनगुनिया आदि का जोखिम भी बढ़ जाता है। इस मौसम में नमी में बढ़ोतरी के कारण वायरस, बैक्टीरिया और कवक आदि ज्यादा पनपते हैं और बीमारियों की मुख्य वजह बनते हैं। मानसून में आंखों की परेशानियां (Eye problems in monsoon) होने का रिस्क भी अधिक हो जाता है। इन दिनों आंखों की देखभाल बहुत आवश्यक है, ताकि आंखों से जुड़ी समस्याओं से बचा जा सके। आइये जानें मानसून में होने वाली आंखों की परेशानियों और उनके लक्षणों के बारे में। इसके साथ ही मानसून में आंखों की समस्याओं से बचाव (Prevention of eye problems in monsoon) के बारे में भी जानें।

मानसून में आंखों की परेशानियां (Eye problems in monsoon)

मानसून हमारे सबसे नाजुक अंग यानी आंखों की समस्याओं का कारण भी बन सकता है। इस मौसम में होने वाले कुछ आंखों के रोग इस प्रकार हैं:

कंजंक्टिवाइटिस यानी आँख आना

कंजंक्टिवाइटिस आंखों की कंजंक्टिवा में होने वाली सूजन को कहा जाता है। यह परेशानी वायरस, बैक्टीरिया आदि के कारण हो सकती है। बारिश के दौरान हवा में नमी बढ़ने से यह संक्रमण फैलता है। कंजक्टिवाइटिस के सामान्य लक्षणों में आंखों का लाल होना, सूजन, पीला चिपचिपा स्राव, खुजली, दर्द आदि शामिल हैं।

स्टाईज या गुहेरी

स्टाईज या गुहेरी आंखों में पलकों के किनारे होने वाली दर्दभरी लाल गांठों को कहा जाता है। यह समस्या पलकों के फॉलिकल में बैक्टीरियल इंफेक्शन के कारण होती है । इस समस्या के लक्षणों में पलकों के चारों ओर पपड़ी जमना, आंखों के आसपास में जख्म, खुजली, दर्दभरे लाल फोड़े आदि शामिल हैं। कई रोगी इसमें बुखार का भी अनुभव कर सकते हैं।

ड्राई आईज

यह वो कंडीशन है, जिसमें आंसू आंखों को पर्याप्त रूप से चिकनाई देने में असमर्थ होते हैं। ड्राई आईज की स्थिति में अक्सर आंखों में जलन या चुभन हो सकती है। इस रोग के सामान्य लक्षण हैं, आंखों का लाल होना, फोटोसेंस्टिविटी, खुजली और जलन होना, आंखों में पानी आना आदि।

कॉर्नियल अल्सर

मानसून के कारण आंखों से जुड़ी एक गंभीर स्थिति को कॉर्नियल अल्सर कहा जाता है। कॉर्नियल अल्सर की वजह गंदे पानी के कारण होने वाला बैक्टीरियल और फंगल इंफेक्शन हो सकता है इसके लक्षणों में आंखों में दर्द, रेडनेस, आंखों का धुंधला होना, डिस्चार्ज आदि शामिल हैं।

मानसून में आंखों की समस्याओं से बचाव के उपाय

 मानसून में आंखों की परेशानियां (Eye problems in monsoon) चिंताजनक हो सकती हैं। कुछ आसान उपायों को अपनाकर मानसून में आंखों की समस्याओं से बचाव (Prevention of eye problems in monsoon) संभव है। ये उपाय इस प्रकार हैं:

बार- बार अपने हाथों को धोएं और साफ-सफाई का विशेष ख्याल रखें।

अपनी निजी चीज़ों को दूसरों के साथ शेयर करने से बचें।

अपनी आंखों को रब करने यानी मलने की कोशिश न करें।

आंखों के बचाव के लिए सही चश्मों का इस्तेमाल करें।

हमेशा अपने कांटेक्ट लैंसों को साफ रखें।

 बारिश में बेवजह बाहर जाने से बचें।

नियमित रूप से अपनी आंखों की जांच करवाएं।