Green leafy vegetables beneficial for health: यह 5 हरी सब्जियां बनाएगी आपको हेल्दी और फिट
हरी पत्तेदार सब्जियां, सब्जियों का वो ग्रुप है जो अपने वाइब्रेंट हरे रंग और न्यूट्रिएंट्स के लिए जाना जाता है।…
Makhana Recipes: उपवास के दिनों में ट्राई करना न भूलें यह 5 स्वादिष्ट मखाना डिशेस
मखाना को फॉक्स नट्स और लोटस सीड्स के नाम से जाना जाता है। यह लाइट, कुरकुरा और पोषक तत्वों से…
Diabetes Epidemic: क्या तली हुई और बेक्ड चीजों को खाने से बढ़ रहा है डायबिटीज एपिडेमिक का खतरा?
डायबिटीज एक क्रॉनिक और मेटाबॉलिक डिजीज है, जिसमें रोगी के ब्लड ग्लूकोज लेवल के बढ़ने से समय के साथ हार्ट,…
Benefits of Walking: जानिए स्ट्रेस कम और वेट मैनेज करने के आसान टिप्स
वॉकिंग यानी सैर करना एक्सरसाइज का सबसे आसान और प्रभावी तरीका है, जिससे हमारे शरीर और दिमाग दोनों को फायदा…
Obesity and Diabetes: क्या सच में बढ़ जाता है डायबिटीज और मोटापे से लीवर कैंसर दोबारा होने का खतरा?
मोटापा और डायबिटीज (Obesity and Diabetes) के बीच में गहरा संबंध है। अत्यधिक बॉडी फैट से टाइप 2 डायबिटीज का…
Smoking and Cancer: क्या स्मोकिंग से बढ़ सकता है यंग महिलाओं में कैंसर का रिस्क?
तंबाकू का सेवन एक बड़ी स्वास्थ्य समस्या है। तंबाकू का हर प्रकार हानिकारक है और इसके एक्सपोजर का कोई सुरक्षित…
Benefits of Amla juice: खाली पेट आंवला जूस पीने से आपको मिल सकते हैं ये 5 फायदे
आंवला जिसे इंडियन गूजबेरी भी कहा जाता है, एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर खाद्य पदार्थ है। आंवला एक छोटा हरे रंग का…
Marburg Virus disease: क्या है मारबर्ग वायरस डिजीज और क्या हैं इसके लक्षण
मारबर्ग वायरस डिजीज को पहले मारबर्ग हेमरैजिक फीवर (Marburg hemorrhagic fever) के नाम से जाना जाता था। यह एक गंभीर…
Best Face Oils: कपूर और नारियल के तेल को मिला कर स्किन पर लगाने से होते हैं ये 5 फायदे
कपूर अपनी तेज गंध और तीखे स्वाद के लिए जाना जाता है और यह दिखने में सफेद, क्रिस्टलीय या तेल…
क्या आप जानते हैं कि पानी को पीना ही नहीं बल्कि खाना भी है जरूरी
ऐसा माना जाता है कि मनुष्य का शरीर 60 प्रतिशत पानी से बना होता है। हाइड्रेट रहना हेल्दी रहने के…