जब बच्चे छोटे (Children’s health alerts) होते हैं तो हमें उनकी भावनाओं और जरूरतों को समझना बहुत जरूरी होता है। कभी-कभी हम अपने काम में इस कदर व्यस्त होते हैं कि हम बच्चों पर ध्यान ही नहीं दे पाते। हमें लगता है, सब ठीकठाक चल रहा है और हम यह समझ ही नहीं पाते कि बच्चे अटेंशन चाह रहे हैं। हम यह जान ही नहीं पाते कि उन्हें हमारे भावनात्मक सपोर्ट की जरूरत है। ध्यान देने वाली बात यह कि बच्चों के मानसिक और भावनात्मक विकास को समझना और सही समय पर उनका ध्यान रखना बहुत जरूरी होता है। ऐसे समय में यदि हम उन्हें अनदेखा करें तो वो भीतर से टूट जाते हैं। वो अजीब तरह से बर्ताव करने लगते हैं। धीरे-धीरे उनके बर्ताव और बात-व्यवहार में जबरदस्त बदलाव आ जाता है। ऐसे में बच्चों का समय-समय पर मेंटल सपोर्ट करें और उन्हें भरपूर प्यार दें। आप इस तरह उनकी इन हरकतों को देखकर आसानी से जान जाएंगे कि उन्हें मानसिक और भावनात्मक ध्यान की जरूरत है।
इस तरह समझें बच्चों को है आपके विशेष अटेंशन की जरूरत – Children’s health alerts
अकारण अत्यधिक उत्तेजित होना
यदि आपका बच्चा अधिक उत्तेजित हो रहा है या तनावपूर्ण व्यवहार कर रहा है, तो उसे आपके सहयोग की जरूरत है। बच्चे अक्सर अपनी भावनाओं को व्यक्त करने हेतु अलग-अलग तरह के व्यवहार करने लगते हैं। ऐसे में उसके लिए समय निकालिए और धैर्यपूर्वक उससे बात कीजिए।
लोगों से घुलने-मिलने से लगे कतराने
कई बार बच्चे अपने दोस्तों से भी दूरी बनाने लगते हैं। यदि आपका बच्चा लोगों से घुलने-मिलने से कतराने लगे और उसे एकांत में रहना अच्छा लगने लगे तो समझ लें कि उसे भावनात्मक सपोर्ट की सख्त जरूरत है। यह एक चिंता का कारण हो सकता है। अकेलापन उन्हें भावनात्मक रूप से कमजोर बना सकता है।
बेवजह का चिड़चिड़ापन
यदि आपका बच्चा लगातार चिड़चिड़ा होता जा रहा है और उसे छोटी-छोटी बातों पर गुस्सा आ रहा है तो संभल जाइए। उसे अकारण डांटने डपटने के बजाय अपने समय में से समय निकालकर शांतिपूर्वक उसके साथ समय व्यतीत करें। क्योंकि हो सकता है उसे आपके प्यार और सहयोग की जरूरत है। इसलिए धैर्यपूर्वक उसकी बातों को सुनें और उसे सहज महसूस करवाएं।
बेवजह बिना किसी कारण के बात-बात पर रोना
यदि आपका बच्चा बेवजह बिना किसी कारण के बात-बात पर रोने लगता है तो यह इस बात का संकेत है कि वह किसी तरह की भावनात्मक परेशानी से गुजर रहा है। यह समझ लें कि रोना सिर्फ दर्द या भूख का ही संकेत नहीं होता। यह कभी-कभी अटेंशन की कमी का भी परिणाम हो सकता है। ऐसे में आपको अपने बच्चे पर ध्यान देना चाहिए।
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रात-दिन सिर्फ सोने की कोशिश करना
यदि आपका बच्चा रात-दिन सोने की कोशिश कर रहा है या फिर रात में उसे ठीक से नींद नहीं रही है तो समझ जाइए कि उसे आपके मेंटल सपोर्ट की है। बता दें कि अत्यधिक सोना या फिर नींद की कमी भी बच्चों के मानसिक तनाव को दर्शाती है।
अचानक से परीक्षाओं में अच्छे नंबर न मिलना
यदि आपका बच्चा परीक्षाओं में अच्छे नंबर नहीं ला पा रहा है तो यह भी एक संकेत हो सकता है कि उसे आपके भावनात्मक सपोर्ट की जरूरत है। ऐसे में आपको उसपर अधिक देने की जरूरत है।
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