Healthy Habits : अपनी इन आदतों को तुरंत लें सुधार, वर्ना रिश्ता तो बिगड़ेगा ही, साथ ही खो देंगे अपने पार्टनर को भी

Healthy Habits

किसी भी समाज में रिश्‍तों की बुनियाद आपसी प्रेम, विश्वास और ईमानदारी पर टिकी होती है। नई-नवेली शादी के बाद तो कुछ दिन सब ठीक-ठाक अच्छे से चलता है, लेकिन फिर कुछ समय बाद रिश्तों में कड़वाहट आने लगती है। कभी सोचा है कि अचानक शादी के कुछ दिन बाद ही कपल्स आखिर क्यों झगड़ने लगते हैं? दरअसल, यह हर उस जोड़े के लिए एक यक्ष प्रश्न की तरह है कि आखिर वह कौन-सी वजह है जिसके चलते पति-पत्नी में मनमुटाव होता है? फिर यही मनमुटाव आगे चलकर विकराल रूप लेकर झगड़े में तब्दील हो जाता है और नौबत मार-कुटाई तक की आ जाती है।

शुरू में दोनों अपने रिश्‍तों को लेकर रहते हैं बड़े सतर्क – Healthy Habits

दरअसल, शुरू में तो दोनों अपने रिश्‍तों को लेकर बड़े सतर्क रहते हैं, लेकिन समय बीतने के साथ ही जब वे हकीकत की दुनिया में आते हैं तब उन्हें व्यक्ति के असल स्वभाव और आदतों का पता चलता है। यहीं से एक-दूसरे पर आरोप-प्रत्यारोप का सिलसिला शुरू होकर अंजाम अलगाव तक चला जाता है। यदि आप भी ऐसे हालातों का सामना कर रहे हैं, तो सतर्क हो जाइये। यह एक खतरे की घंटी है कि आपका रिश्ता बहुत दिन नहीं चलने वाला है। इसलिए समय रहते चेत जाइए। यदि आप अपने रिश्‍तों को पहले जैसा बनाए रखना चाहते हैं, तो अपनी कुछ आदतों में बदलाव लाकर रिश्तों को मधुर बना सकते हैं। 

आइए जानते हैं कि हमें अपनी किन-किन  आदतों में बदलाव करने की आवश्यकता है?

अपने पार्टनर को धोखा देने से बचें

शुरुआती दौर में कई जोड़े अपने रिश्ते को बनाये रखने के लिए अपने पार्टनर की हर पसंद को अपनी पसंद बताने का दिखावा करते हैं। लेकिन कहते हैं न कि  दिखावे की दुनिया बड़ी ही छोटी होती है। उनका यही दिखावा आखिरकार एक दिन समस्या की जड़ बन जाती है। फिर एक-दूसरे से तंग आकर किसी और में अपनी बेहतरी देखने लगते हैं। उनका यही कदम उन्हें एक दूसरे को धोखा देने की ओर ले जाता है। फिर वो अपने पार्टनर को धोखा देने लग जाते हैं। इसलिए बेहतरी इसमें है कि जब भी नए रिश्‍ते में जाएं, तो सच्चाई और ईमानदारी के साथ रिश्‍तों की शुरुआत करें। अपने पार्टनर को उसी रूप में स्वीकार करें, जो असल जिंदगी में वो है। दिखावा अथवा एकदूसरे को धोखा देने से बचें। 

बिनाकारण अपने स्वयं के फैसलों को थोपने से बचें 

कुछ लोगों की आदत अपने पार्टनर को अनदेखा करने की होती है। तो वहीं कुछ लोग पार्टनर की अनदेखी कर अपने लिए गलत फैसलों का ठीकरा भी अपने  पार्टनर पर ही फोड़ने लगते हैं। शुरुआत में तो यह कुछ दिन अच्छा लगता है, लेकिन एक निर्धारित समय के बाद यह आचरण बिनाकारण के झगड़े में तब्दील हो जाता है। इसलिए बैठकर आपस में परामर्श करें और अपना फैसला थोपने से बचें। 

अकारण शक करने से बचें

विश्वास ही हर पति-पत्नी के रिश्ते का मुख्य आधार होता है। यदि आप बात-बात पर शक करते हैं या फिर किसी तीसरे की बात पर अधिक भरोसा कर पार्टनर को नीचा दिखाते हैं अथवा अकारण उसे झूठा दिखाते हैं, तो आपका यह आचरण आपके रिश्तों में जहर घोल सकता है। इसलिए अकारण शक करने से बचें। 

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 बेवजह बात का बतंगड़ न बनाएं

यदि अपनी गलतियों को स्वीकार करने से आपका ईगो हर्ट हो जाता है, तो यह आपके रिश्‍तों को बर्बाद कर सकता है। ऐसी स्थिति में आपके मधुर रिश्ते बिगड़ सकते हैं। हर बात को ईगो पर लेने के बजाय शांतिपूर्वक अपनी गलतियों के बारे में सोचें। अपने रिश्ते को बचाने के लिए प्यार भरी स्माइल देते हुए सॉरी कहकर बात को वहीं दफन करें। बेवजह बात का बतंगड़ न बनाएं। इस तरह भी आप अपने रिश्तों को मधुर बना सकते हैं। 

परिवार की इज्जत न करना

अगर आपका पार्टनर आपके पारिवारिक सदस्यों की इज्जत नहीं करता और बार-बार उन्हें बेइज्जत करने के मौके ढूंढता है, तो ऐसे में आपको बहुत सोच-समझकर ऐसे पार्टनर के साथ जिंदगी बिताने का फैसला करना चाहिए। एक दूसरे के परिवार के सदस्यों को इज्जत न देने की वजह से भी आपका रिश्ता टूट सकता है। इसलिए अपने रिश्ते को टिकाये रखने के लिए एक-दूसरे के पारिवारिक सदस्यों की इज्जत करें और उन्हें बिना किसी बात के जलील न करें। 

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