डायबिटीज एक क्रॉनिक बीमारी है। यह बीमारी तब होती है, जब हमारा पैंक्रियाज पर्याप्त इंसुलिन का उत्पादन नहीं करता या शरीर अपने द्वारा प्रोड्यूज की इंसुलिन का प्रभावी ढंग से उपयोग नहीं कर पाता है। डायबिटीज कई प्रकार की होती है जैसे टाइप 1 डायबिटीज, टाइप 2 डायबिटीज और जेस्टेशनल डायबिटीज। डायबिटीज का कोई विश्ष्ट उपचार नहीं है, लेकिन इसे मैनेज किया जा सकता है। यानी, डायबिटीज वो हेल्थ कंडीशन है जिसके लिए लंबे समय तक हाय ब्लड शुगर लेवल से जुड़ी जटिलताओं को रोकने के लिए मैनेजमेंट की आवश्यकता होती है। ऐसा माना जाता है कि फिजियोथेरेपी से डायबिटीज को बेहतर तरीके से मैनेज किया जा सकता है। आइए जानें डायबिटीज में फिजियोथेरेपी के फायदे (Benefits of physiotherapy in diabetes) क्या हैं? लेकिन सबसे पहले डायबिटीज और फिजियोथेरेपी के बीच के संबंध के बारे में जान लेते हैं।
डायबिटीज और फिजियोथेरेपी में संबंध
नेशनल इंस्टिट्यूट ऑफ हेल्थ (National Institute of Health) के द्वारा की गयी स्टडी में यह पाया गया है कि डायबिटिक पेरीफेरल न्यूरोपैथी (Diabetic peripheral neuropathy) के रोगी मांसपेशियों में कमजोरी, दर्द, बैलेंस लॉस और शरीर के निचले भाग के अंगों में शिथिलता से पीड़ित होते हैं। जिससे उनकी रोजाना की गतिविधियां और जीवन पूरी तरह से प्रभावित होते हैं। ऐसे में एक्सरसाइज थेरेपी, इलेक्ट्रोथेरेपी और अन्य फिजियोथेरेपी के तरीकों का इन समस्या को कम करने में उपयोग किया जाता है। डायबिटीज में फिजियोथेरेपी के फायदे (Benefits of physiotherapy in diabetes) क्या हैं, यह जानने से पहले कुछ और जानकारी प्राप्त करना आवश्यक है।
क्या डायबिटीज के मरीजों के लिए फिजियोथेरेपी है लाभकारी?
टाइप 2 डायबिटीज से पीड़ित रोगियों पर नियमित फिजियोथेरेपी का सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। फिजियोथेरेपी डायबिटीज के रोगियों के लिए फायदेमंद मानी गयी है। यह इसके लक्षणों को बदतर होने से बचाने में लाभदायक है और इसके साथ ही यह मौजूदा लक्षणों को भी मैनेज करने में मदद करती है। जानिए डायबिटीज में फिजियोथेरेपी के फायदे (Benefits of physiotherapy in diabetes) क्या हैं?
डायबिटीज में फिजियोथेरेपी के फायदे (Benefits of physiotherapy in diabetes)
फिजियोथेरेपी उन लोगों के लिए बहुत फायदेमंद है, जिन्हें डायबिटीज है या जो लोग एक्सरसाइज को अपने जीवन का नियमित हिस्सा बनाना चाहते हैं।
डायबिटीज को मैनेज करने के लिए फिजियोथेरेपी के फायदे इस प्रकार हैं:
- डायबिटीज को करे मैनेज
रोगी के संपूर्ण डायबिटीज हेल्थ का आकलन करने के बाद फिजियोथेरेपिस्ट रोगी को कुछ खास फिजिकल एक्टिविटीज और एक्सरसाइजेज की सलाह दे सकते हैं, जो डायबिटीज के उपचार या इसे मैनेज करने में मदद कर सकती हैं।
- पुरानी हेल्थ प्रॉब्लम्स के लिए फायदेमंद
डायबिटीज के रोगी जिन्हें अन्य समस्याएं भी होती हैं उनमें कार्डियोवैस्कुलर डिजीज, विभिन्न हार्ट से संबंधित समस्याएं, ऑस्टियोआर्थराइटिस आदि होने का जोखिम अधिक रहता है। ऐसे में, फिजियोथेरेपिस्ट इन स्वास्थ्य समस्याओं का भी आकलन करते हैं और नियमित व्यायाम की योजना बनाते हैं। इससे पुरानी हेल्थ प्रॉब्लम्स को बेहतर ढंग से मैनेज करने में मदद मिल सकती है।
- व्यायाम की आवश्यकता को करे पूरी
मोटापा, अधिक वजन और एक्सरसाइज की कमी डायबिटीज के रोगी की हेल्थ को बदतर बना सकते हैं। ऐसे में, रोगी की जीवनशैली का सही होना बेहद जरूरी है। इसके लिए रोगी के लिए हेल्दी डाइट लेना, एक्सरसाइज करना, पर्याप्त नींद लेना और प्रिस्क्राइब्ड दवाईयां लेना बहुत जरूरी है। फिजियोथेरेपी रोगी के शरीर की नियमित व्यायाम की आवश्यकता को मैनेज करने में मदद कर सकती है। यह थे डायबिटीज में फिजियोथेरेपी के फायदे (Benefits of physiotherapy in diabetes)। फिजियोथेरेपी डायबिटीज के रोगियों को हेल्दी रहने और सामान्य जीवन जीने में मदद कर सकती है।
