Foods for weight gain; वजन बढ़ाना है तो अपने आहार में शामिल करें इन 5 फूड्स को
अपने वजन को सही और संतुलित रखना बहुत जरूरी है। अक्सर लोग अधिक वजन को ही समस्या मानते हैं और…
Exercises to improve liver health: लिवर हेल्थ को सुधार सकती हैं यह 5 आसान एक्सरसाइजेज
लिवर ह्यूमन शरीर में एक ऐसा अंग और ग्लैंड है, जो स्पॉन्जी होता है और जिसका आकार फुटबॉल जैसा होता…
भारत में Antibiotic resistance में हो रही है वृद्धि: ICMR
एंटीबायोटिक्स ऐसी दवाइयां हैं, जो बैक्टीरिया को मारकर या उन्हें प्रजनन से रोककर बैक्टीरियल इंफेक्शंस का इलाज कर सकती हैं।…
‘Bed rotting’ के मानसिक स्वास्थ्य पर पड़ सकते हैं ये हानिकारक प्रभाव?
‘बेड रोटिंग’ एक ऐसी टर्म है, जो आजकल सोशल मीडिया पर बहुत लोकप्रिय है। यह असल में सेल्फ-केयर का एक…
30-30-30 weight loss method: जानिए क्या हैं इसके फायदे और नुकसान?
सोशल मीडिया पर हमें विभिन्न डायट, एक्सरसाइज और शारीरिक देखभाल संबंधी सलाहें मिल जाती हैं। आजकल 30-30-30 डायट या वेट…
Tips for healthy lunch in office: ऑफिस में हेल्दी लंच के यह 5 टिप्स, बना देंगे आपका दिन
सही आहार का सेवन करना न केवल हमारे स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है, बल्कि इससे हमारी प्रोडक्टिविटी व परफॉरमेंस भी…
Glowing Skin home remedies: इन आसान होम रेमेडीज से अपनी स्किन को बनाएं ग्लोइंग और हेल्दी
त्वचा शरीर का सबसे बड़ा हिस्सा है और इसे सावधानीपूर्वक देखभाल की आवश्यकता होती है। चमकती त्वचा को अक्सर अच्छे…
Enterovirus D68: जानिए उस बीमारी के बारे में, जो अमेरिकन बच्चों में बन रही है पैरालिसिस की वजह
अमेरिका में एक ऐसे वायरस ने चिंताओं को बढ़ा दिया है, जो बच्चों को प्रभावित कर रहा है। यहां बच्चों…
Circuit Training Workouts: ये हैं पेट की चर्बी कम करने वाले 5 सर्किट ट्रेनिंग वर्कऑउट्स
सर्किट ट्रेनिंग पेट की जिद्दी चर्बी को कम करने के लिए सबसे प्रभावी और सही तरीकों में से एक है।…
Vata, Pitta and Kapha को इन आसान तरीकों रखा जा सकता है शांत
आयुर्वेद एक पारंपरिक भारतीय चिकित्सा प्रणाली है, जिसका उपयोग सदियों से विभिन्न स्थितियों के इलाज के लिए किया जाता रहा…