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हमें अपनी फिजिकल हेल्थ के साथ ही मेंटल हेल्थ का भी ध्यान रखना चाहिए। रोजाना एक्सरसाइज करने से हमें संपूर्ण रूप से हेल्दी रहने में मदद मिलती है। भले ही हम सबको पता है कि मानसिक स्वास्थ्य महत्वपूर्ण है, लेकिन मेंटल हेल्थ वर्कआउट के बारे में शायद ही किसी ने सुना होगा। मेंटल हेल्थ वर्कआउट…
वाल्मीकि समाज हिन्दू धर्म की रीढ़ है जिसने पीढ़ियों तक अपमान और अभाव का जीवन स्वीकारा लेकिन न तो अत्याचारों से टूटे न ही अपने धर्म त्यागने की बात मानी।मुगलों के कारण ‘समाज के हाशिये’ पर डाल दिये गए और अंगरेजी शासनकाल में कथित रूप से ‘दलित’ कहे गए ये लोग आज राष्ट्रीय मुख्यधारा से पुनः जुड़ चुके हैं।आज…
महान खगोलशास्त्री थे महर्षि वाल्मीकि महर्षि वाल्मीकि जयंती के अवसर पर संस्कृत के इस आदि कवि तथा ‘रामायण के रचियता के बारे में यह जान कर आपको हैरानी होगी कि महर्षि वाल्मीकि एक महान खगोलशास्त्री थे। खगोलशास्त्र पर उनकी पकड़ उनकी कृति ‘रामायण’ से सिद्ध होती है। आधुनिक साफ्टवेयरों के माध्यम से यह सिद्ध हो…
स्ट्रेस का हमारे स्वास्थ्य पर बुरा प्रभाव पड़ता है। अधिक स्ट्रेस से कई हेल्थ इशूज हो सकते हैं जैसे सिरदर्द, वजन बढ़ना, पाचन संबंधी समस्याएं, इम्यूनिटी का कम होना आदि। यही नहीं, क्रोनिक स्ट्रेस से टाइप 2 डायबिटीज, मोटापा, एंग्जायटी और हार्ट डिजीज जैसी समस्याओं का जोखिम भी बढ़ सकता है। जब किसी व्यक्ति को…
विजयादशमी, (Vijayadashmi) जिसे दशहरा के नाम से भी जाना जाता है, भारतीय संस्कृति और परंपराओं में अत्यधिक महत्व रखता है। यह पर्व हर साल अश्विन माह के शुक्ल पक्ष की दशमी तिथि को मनाया जाता है, जो बुराई पर अच्छाई की जीत का प्रतीक है। इस दिन भगवान राम ने रावण का वध करके बुराई…
हरियाणा और जम्मू-कश्मीर चुनाव के बाद महाराष्ट्र और झारखण्ड में कभी भी चुनावी बिगुल बज सकता है। ऐसे में आचार सहिंता लगने से पहले ही महाराष्ट्र सरकार ने मदरसा (Madarsa) शिक्षकों के लिए पिटारा खोल दिया है। दरअसल, एकनाथ शिंदे ने मदरसा में पढ़ाने वाले शिक्षकों की सैलरी बढ़ाने का फैसला किया है। इस फैसले…
हरियाणा विधानसभा चुनाव में कांग्रेस की हार के बाद, पार्टी के भीतर मंथन और आत्मनिरीक्षण का दौर शुरू हो गया है। हरियाणा कांग्रेस की हार (Haryana Congress defeat) ने न केवल राज्य स्तर पर बल्कि राष्ट्रीय स्तर पर भी पार्टी के नेतृत्व को झकझोर कर रख दिया है। इस हार के कारणों की समीक्षा और…
रतन टाटा के निधन के बाद सबसे बड़ा सवाल यही था कि टाटा ट्रस्ट का अगला चेयरमैन कौन होगा? अटकलों में नोएल टाटा का नाम सबसे आगे था। जैसा कि कहा जा रहा था कि नोएल टाटा को टाटा ट्रस्ट की कमान सौंपी जा सकती है। हुआ भी वही। गौरतलब हो कि नए चेयरमैन को…
रतन टाटा की मृत्यु से भारत के व्यापार जगत में गहरा दुख छा गया है। टाटा समूह के पूर्व प्रमुख और भारत के सबसे इज्जतदार कारोबारियों में से एक, रतन टाटा का 86 साल की उम्र में देहांत हो गया। उनके जाने से न सिर्फ व्यापार की दुनिया में बल्कि समाज के हर हिस्से में…
हिंदुओं की तरह इस्लाम में भले ही वर्ण व्यवस्था न हो, लेकिन भारतीय मुसलमान के समाज पर नजर डालें तो उनमें भी जाति व्यवस्था है। मुसलमान भले ही छाती ठोककर यह कहता हो कि हमारे में सब बराबर हैं। यह कहना जितना आसान है, वास्तविकता उतनी ही इसके विपरीत है। यहां तक कि गांव में…
